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提醒!收下这份女性手册 “抗癌”有帮助!
日期:2019-03-09

卵巢癌,女性每万人发病率约0.72人

胃癌,女性每万人发病率约1.19人

宫颈癌,女性每万人发病率约1.87人

记者 石亨

重庆市肿瘤医院肝胆外科主任医师李庆东倡导,防范肝癌,除了戒酒戒烟外,不晚睡、不熬夜,饮食尽量油腻,多运动锻炼。

子宫体癌,每万人发病率约0.69人

预防:饮食切忌快、烫、辣

重庆市肿瘤医院妇科肿瘤科李蓉建议,进行基因检测,35岁以上的女性定期(半年左右一次)作妇科检查,检查名目包括盆腔彩超、宫颈细胞学检查、HPV等检测。

重庆市肿瘤医院胸部肿瘤核心主任江跃全提议,不要吃得过烫、过快,不要吃得过于辛辣,不吃霉变、烟熏食品等,并按期上医院做内镜检查,确诊食道有无病变。

预防:35岁以上女性定期妇检

肺癌,女性发病率每万人约4.56人

在“三八”妇女节来临之际,记者根据《重庆市2017新发恶性肿瘤登记报告》,梳理了重庆女性最高发的十大肿瘤,并专访多位肿瘤专家,逐个解读如何预防这些女性高发癌症。

预防:低脂饮食,多吃水果蔬菜

预防:戒烟酒、不熬夜、饮食油腻

重庆市肿瘤病院头颈外科主任周晓红倡议,每年做一次甲状腺彩超检讨,有家族史的人群缩减到半年一次。

重庆市肿瘤医院消化内科主任陈伟庆建议,高危人群每半年或每年做一次胃镜检查。此外,应多活动锤炼,保持心情愉悦。

预防:不要乱用雌激素

重庆市肿瘤医院胸部肿瘤中心主任江跃全建议,做饭时,最好戴上口罩,少用爆炒、煎炸等油烟大的方式做菜,同时留心厨房通风。

甲状腺癌,每万人发病率约1.07人

防备:平时可能在家进行自查

预防:接种HPV疫苗

食管癌,女性每万人发病率约1.05人

乳腺癌,女性发病率每万人约3.04人

重庆市肿瘤医院乳腺肿瘤中心主任曾晓华提议,从20岁开始,女性最好每月进行一次乳房自检,日期可决定月经来潮后9~11天。

预防:高危人群每年做一次胃镜检查

重庆市肿瘤医院胃肠肿瘤中央副主任医师张寿儒建议,平日要低脂饮食,少吃辛辣食物,避免烟熏、烧烤类食物的摄入,多吃蔬菜、生果跟富含纤维素的食物。

重庆市肿瘤医院妇瘤科主任王冬提醒,千万不要乱吃雌激素。滥用雌激素,可能导致内分泌失调,以及子宫内肿瘤的发生。

结直肠癌,发病率每万人约2.27人

预防:20岁起每月进行一次乳房自检

预防:远离二手烟,防止厨房油烟

肝癌,女性每万人发病率约1.59人

重庆市肿瘤医院妇科肿瘤中央学科带头人周琦教养表示,接种HPV疫苗是预防宫颈癌的重要手段。